Συμβουλές της Γιαγιάς,

Η γιαγιά μου έλεγε..........Κάθε λεπτό δυστυχώς κάποιος φεύγει από αυτόν τον κόσμο...Δεν υπάρχει ηλικία που θα κάνει τη διαφορά....Είμαστε όλοι σε αυτή τη γραμμή αλλά κανείς δεν το καταλαβαίνει.Δεν μπορούμε να ξέρουμε πόσοι άνθρωποι είναι μπροστά μας,Δεν μπορούμε να πάμε στο πίσω μέρος της γραμμής,Δεν μπορούμε να βγούμε από αυτή τη γραμμή,Δεν...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Φαρμακείο σας, στην παραλία,

Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο της παραλίας;, 1. Αναλγητικά: για να αντιμετωπίσεις κάποιον πονοκέφαλο 2. Ηλεκτρολύτες: για να ανακουφιστείς από την ηλίαση 3. After Sun φαρμακευτική κρέμα: για την αντιμετώπιση ηλιακών εγκαυμάτων. Μόλις αντιληφθείς πως η επιδερμίδα σου κοκκινίζει, λάβε δράση. 4. Βαμβάκι- Ιώδιο-Οξυζενέ- Οινόπνευμα:...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Προστασία Από τον Καύσωνα!

Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστώνται στους πολίτες τα εξής: Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός. Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφύγετε...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Για μυϊκή δύναμη, τη νευρολογική λειτουργία αλλά και την υγεία της καρδιάς,

Το κάλιο είναι ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικότατο ρόλο στη μυϊκή δύναμη, τη νευρολογική λειτουργία αλλά και την υγεία της καρδιάς. Οι ειδικοί συνιστούν να λαμβάνουμε καθημερινά περίπου 4.700 mg καλίου. Όταν δεν υπάρχουν επαρκείς ποσότητες καλίου στο σώμα, εκδηλώνονται συμπτώματα όπως η κόπωση, οι κράμπες και...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Την λίστα πραγμάτων που προκαλούν καρκίνο ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας,

Την λίστα πραγμάτων που προκαλούν καρκίνο ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, Αυτή είναι η λίστα του Οργανισμού, για τα πράγματα που προκαλούν καρκίνο: 1. Κάπνισμα 2. Σολάριουμ 3. Παραγωγή αλουμινίου 4. Αρσενικό σε πόσιμο νερό 5. Παραγωγή αυραμίνης 6. Κατασκευή και επισκευή παπουτσιών 7. Καθαρισμός καμινάδων 8. Αεριοποίηση...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Προϊόντα που προτιμώ για την Υγεία μου,

Η λίστα της Greenpeace μεταλλαγμένων τροφίμων στα Ελλ. Σούπερ Μάρκετ, Η λίστα της Greenpeace μεταλλαγμένων τροφίμων στα Ελλ. Σούπερ Μάρκετ Η Greenpeace όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος δημοσίευσε τη λίστα με τα μεταλλαγμένα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά και τα καταναλώνουμε εμείς και οι οικογένειες μας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Η Διοίκηση Τροφίμων και Φαρμάκων "Σπέρνει" ΚΑΡΚΙΝΟ.

, Γιατί θερίζει ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ στην Ελλάδα; Τι μας ΚΡΥΒΟΥΝ οι "επιστήμονες"; [video], 24.000 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρκίνο στην Ελλάδα, ενώ... 37.000 άνθρωποι προσβάλλονται από κάποια μορφή της νόσου, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του IARC (International Agency for Research on Cancer). Σύμφωνα με τα στατιστικά...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Γονιδιακή «απόδειξη» ενός ιστορικού έρωτα;

Γονιδιακή «απόδειξη» ενός ιστορικού έρωτα; «Συμφωνεί» χρονικά ο θρύλος με τα γενετικά δεδομένα, εκτιμούν οι βρετανοί επιστήμονες, Ειρήνη Βενιού  Βρετανοί επιστήμονες ρίχνουν φως στο θρυλικό ειδύλλιο της βασίλισσας του Σαβά και του βασιλιά Σολομώντα,  Πριν από περίπου 3.000 χρόνια, σύμφωνα με αιθιοπικό θρύλο,...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Καλή φυσική κατάσταση,

Η καλή φυσική κατάσταση προστατεύει από τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και ενισχύει την αποτελεσματικότητα των στατινών Ειρήνη Βενιού  Το γρήγορο περπάτημα και η ποδηλασία περιορίζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, Λονδίνο  Αποτελεσματική «ασπίδα» για την υγεία μας με χαμηλό κόστος και χωρίς παρενέργειες αποτελεί σύμφωνα...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Άνδρες, αφήστε τον καφέ και πιείτε πράσινο τσάι,

      To πράσινο τσάι προτείνεται ως ιδανικό πρωϊνό ρόφημα για τους άνδρες       Θοδωρής Λαΐνας   Προσφέρει καλύτερη μνήμη και νοητικές επιδόσεις μετά το πρωινό ξύπνημα,   Βασιλεία Ερευνητές στην Ελβετία υποστηρίζουν ότι όσον αφορά τους άνδρες το ιδανικότερο ρόφημα για να ξεκινήσουν...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Μια ώρα επιπλέον ύπνου «ρίχνει» την πίεση,

Ο καλός νυχτερινός ύπνος «θωρακίζει» την υγεία αποδεικνύει νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνωνΕιρήνη ΒενιούΣε διάστημα μόλις έξι εβδομάδων η υπέρταση εξαφανίζετα,ΛονδίνοΜια ώρα επιπλέον ύπνου την ημέρα την υπέρταση φαίνεται πως κάνει πέρα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη των ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.Στο πλαίσιο της...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Τομάτες εναντίον κατάθλιψης,

Οι ζουμερές τοματούλες φαίνεται πως ανεβάζουν τη διάθεση, σύμφωνα με κινέζους και ιάπωνες επιστήμονες Ειρήνη Βενιού  Η κατανάλωσή τους μερικές φορές την εβδομάδα περιορίζει τη μελαγχολία, Λονδίνο  Την τιμητική τους φαίνεται ότι έχουν οι ταπεινές τοματούλες, καθώς, σύμφωνα με ευρήματα κινέζων και ιαπώνων επιστημόνων,...

Διαβάστε Περισσότερα ►

Κατακόρυφη πτώση της ανδρικής γονιμότητας παγκοσμίως!

Τα σπερματοζωάρια των σύγχρονων ανδρών θα αποτελούν σε λίγο... είδος σε έλλειψη, σύμφωνα με μια νέα ανησυχητική μελέτηΘεοδώρα ΤσώληΜεγάλη μελέτη δείχνει ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων έχει μειωθεί κατά 1/3 τις τελευταίες δύο δεκαετίες,ΛονδίνοΗ αναπαραγωγική υγεία των ανδρών βρίσκεται σε κατακόρυφη «πτώση» , όπως δείχνει η μεγαλύτερη...

Διαβάστε Περισσότερα ►