Δευτέρα 2 Μαΐου 2016

200 θερμίδες,

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα διαφορετικά τρόφιμα έχουν διαφορετικές θερμίδες. Αλλά πόσοι από εμάς μπορούν να φανταστούν ποια είναι η πραγματικότητα.
Η ιστοσελίδα wiseGEEK, επιδεικνύει μια ποικιλία προϊόντων σε ποσότητα η οποία περιλαμβάνει τον ίδιο αριθμό θερμίδων. Ένας ενήλικας πρέπει να καταναλώνει κατά μέσο όρο 2.000 -2.500 καθημερινά!

 
1. Σέλινο (1,425 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
2. Μπρόκολο (588 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
3. Μίνι-καρότα (570 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
4. Η Coca-Cola (496 ml = 200 θερμίδες)

 
 
5. Μήλα (385 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
6. Κονσερβοποιημένα μπιζέλια (357 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
7. Σταφύλια (290 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
8. Καπνιστό ζαμπόν γαλοπούλας (204 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
9. Ζυμαρικά (145 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
10. Αβοκάντο (125 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
11. Κονσέρβες τόνου σε λάδι (102 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
12. Τηγανιτές πατάτες (73 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
13. Λουκάνικο (66 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
14. Chips, Doritos (41 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
15. Μπέικον (34 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 
16. Ένα μείγμα από αλατισμένους ξηρούς καρπούς (33 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

 
 

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου